BeGoBa im September 12., 15., 19., 22., 26., 29.09.2010
Location: CITY YOGA Dorotheenstr. 56-60 10117 Berlin
Aufbauworkshop zum nächsten Level
Dieser Workshop läuft über 6 Termine (genaue Kursdaten siehe unten) und richtet sich an alle Beginner, die zügig das Basiclevel erreichen wollen. Der Kurs hilft dabei, eine gründliche Anusara Yoga® Praxis aufzubauen, die den Einzelnen persönlich weiterbringt.
Im Verlauf des Kurses wird der Muskelaufbau in den Armen, Schultern, in der mittleren und unteren Rückenpartie, sowie in Bauch und Beinen deutlich nachzuvollziehen sein. Der gesamte Körper wird flexibler und erfährt eine Öffnung in den Schultern, im oberen Rücken, in der Wirbelsäule, den Seiten und den Hüften. Die Teilnehmer werden in der Lage sein, eine Vielzahl von Stellungen, wie Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, erste Umkehrstellungen, Handbalanceübungen, Hüftöffner und Ruhestellungen durchzuführen.
Eine weitere große Erfahrung innerhalb des Kurses ist es, die Stellungen von Innen nach Außen hin durchzuführen und zu erleben. Auf der Grundlage eines stetigen Einübens und immer tieferen Durchdringens der universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga® wird den Teilnehmern bewusst, wie alle Stellungen, wenn die Prinzipien angewandt werden, miteinander verbunden sind. Jeder einzelne wird an sich selbst eine dramatische Verbesserung seiner Fähigkeiten erleben und Stellungen ohne großen Kraftaufwand halten können.
Kosten. € 120
Mindestens 12, maximal 16 Teilnehmer.
Anmeldung und Bezahlung.
Anmeldung und Information unter +49 (0)30 / 44 04 59 00 oder mail@cityyoga.de
Eine Kursteilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von € 60 zu entrichten oder umgehend zu überweisen.
Eine Platzreservierung kann nur bei Anzahlung bzw. Vorauszahlung garantiert werden! Die komplette Teilnahmegebühr muss spätestens 14 Tage vor Beginn eingegangen sein.
Unbezahlte Workshopanmeldungen werden bei nichterfolgter Rückmeldung auf eine Zahlungserinnerung ohne weitere Mahnung 14 Tage vor Worshopbeginn gelöscht. Ein Anspruch auf Teilnahme erlischt.
Die Teilnahme kann bis zu 7 Tage vor Beginn des Workshops gegen eine Gebühr von € 15 storniert werden. Bei einer Absage danach bis zu 3 Tage vor Beginn des Workshops erfolgt die Rückerstattung per Gutschrift auf dem Account, die Bearbeitungsgebühr von € 30 wird einbehalten.
Bei einer noch kurzfristigeren Absage garantieren wir lediglich dann eine Rückerstattung per Gutschrift auf dem Account, sollte der freigewordene Platz aus unserer Warteliste nachbesetzt werden können. Hier wird eine Bearbeitungsgebühr von € 60 einbehalten.
Bezahlungen können in unseren Studios CITY YOGA oder INYO mit EC, MasterCard, VisaCard, Barzahlung oder per Überweisung (Bitte erst nach Anmeldung überweisen!) entgegengenommen werden.
Kontoinhaber: City Yoga Konto: 2127838006
BLZ: 10090000 Bank: Berliner Volksbank Verwendungszweck: Beginner go Basic + Name des Teilnehmers
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