CITY YOGA RETREAT IN PALMA DE MALLORCA ***Retreat description in english? Click here...***
Auf nach Palma! Gut erreichbar von überall in Deutschland findet dieses Retreat im Herzen der bezaubernden Altstadt in einem hinreißenden Studio statt. Lalla und Vilas haben sich entschlossen, mit Francesca, der herzlichen Gastgeberin von City Yoga Palma, zusammen zu arbeiten.
Anusara Yoga® ist eine von John Friend im Jahre 1997 begründete Form des Hatha Yoga, die eine lebensbejahende tantrische Philosophie mit Universellen Ausrichtungsprinzipien® vereint. Während des City Yoga Retreats vermitteln Lalla und Vilas ein hilfreiches Verständnis der universellen Ausrichtungsprinzipien und lassen in eine wunderbar inspirierende und lebensbejahende Philosophie eintauchen. Abwechselnd gibt es eine intensive, eine dynamische, manchmal lustige, dann wieder tief spirituelle Praxis. Daneben Meditation und Pranayama. All das hilft, unser wahres Potential zu erkennen und in vollen Zügen auszuschöpfen.
In Kombination mit dem Workshop “Solid Ground” (6 Stunden) ist das Retreat eine hilfreiche Vorbereitung für die Anusara Yoga® Immersion und die Anusara Yoga® Lehrerausbildung, die 2011 bei City Yoga Palma in Palma de Mallorca stattfinden werden.
Unsere spanischen Gastgeber sorgen dafür, dass neben Yoga auch am Abend etwas läuft. Für jeden von Euch ist bestimmt ein Highlight dabei - von Flamenco über Theater bis Tapas und Clubs!
Tage voller shakti, strahlendem Licht und viel Lachen - das ist die Veränderung, die uns erwartet.
City Yoga Studio in Palma:
Tagesablauf:
7.00 Uhr Morgendliche Meditation anschließender Tee und Früchte bereiten auf die erste Praxis vor 8.30 -10.00 Uhr Yogapraxis gefolgt von einem leichten Müsli-Frühstück 11.00 - 12.00 Uhr Pranayama 12.30 Uhr Lunch auf der wundervollen Terrasse von City Yoga Palma 17.00 - 19.00 Uhr Intensive Yoga Praxis
Voraussetzung für das Anusara Yoga® Retreat in Palma ist eine regelmäßige Yogapraxis, große Neugier und Freude an neuen Erfahrungen. Dies wird eine Woche voller Inspiration, Überraschung und neuer Selbsterkenntnis, die das Leben in einem neuen Licht erstrahlen lässt.
Ein Extra-Angebot ist der Anusara Yoga® Grundlagen Workshop „Solid Ground“ -Was Du schon immer über Anusara Yoga® wissen wolltest...
In dieser 6-stündigen, intensiven und praktischen Einführung werden Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen in die Essenz des Anusara Yoga® eingeführt.
Der Workshop ist ein kraftvoller Mix aus Asanapraxis und Einführung in die Anusara® Yogapraxis und -philosophie. Yogis setzen sich in diesem Workshop mit folgenden Themen auseinander:
die Grundlagen der universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga® ("Universal Principles of Alignment"™)
die besondere Bedeutung der drei A‘s ("Attitude, Alignment, Action") als Elemente der Anusara Yoga® Praxis
der philosophische Hintergrund des Anusara Yoga®
Der 6-stündige Workshop “Solid Ground” kann unabhängig vom Retreat gebucht werden!
Samstag - 06.11.2010 2 - 5 p.m. Solid Ground
Sonntag - 07.11.2010 2 - 5 p.m. Solid Ground
Ort. City Yoga Palma www.city-yoga.es Calle can Brondo, 6 07001 Palma de Mallorca, Spain +34 - 971 574 455
Kosten. Retreat 600,00 € für eine Woche (exklusive Solid Ground)
Yoga Workshop 90,00 € Solid Ground
Frühbucherrabatte bis 31.07.2010 = 500 € für eine Woche (exklusive Solid Ground) bis 30.09.2010 = 550 € für eine Woche (exklusive Solid Ground)
Leichtes Frühstück, Mittagessen und Getränke: 90,00 € für eine Woche
Flüge und Unterkünfte sind bitte selbstständig zu organisieren!
Nachstehende Übernachtungsmöglichkeiten möchten wir empfehlen: HOSTAL CAN BRONDO - Low budget www.hostalbrondo.com +34 971 71 90 43
HOTEL BORN - Mittelklasse www.hotelborn.com +34 97 71 29 42
HOTEL III - Exklusiv www.hoteltres.com +34 971 71 73 33
