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Für John Friend, Lallas und Vilas Lehrer, Gründer von Anusara Yoga®,
ist Yoga eine Quelle von Frieden und Kreativität. Dieser Blog ist Forum
für Eure individuellen Beiträge. Und: Freunde Dich mit Vilas auf
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HoYo mit Lalleshvari in Palma vom 1.4. bis zum 3.4.2011
Trotz Aufklärung, trotz Vielwissen, trotz regelmäßiger Yogapraxis - die Welt der Hormonregulierung bleibt uns weitgehend verschlossen.
Während diesem Hormonyoga Wochenendworkshop öffnet Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) die geheimnisvolle Tür und bringt Licht ins Schwankungsdunkel!
Hormonyoga ist eine wirkungsreiche Technik um die eigene Befindlichkeit in den Wechseljahren spürbar zu verbessern und gilt deshalb als eine begehrte natürliche Alternative zur pharmazeutischen Ersatztherapie.
Sowohl die komplexen, dynamischen Yoga Übungen, als auch die ausgleichenden Atem- und Meditationstechniken, die Hormonyoga so spannend machen, werden von Lalleshvari spielerisch und liebevoll erklärt und jeder Teilnehmerin so eingehend näher gebracht, dass eine eigene Praxis im täglichen Leben nach dem Workshop möglich ist.
Hormonyoga reguliert in erster Linie den Hormonhaushalt und damit die so gewünschte Ausgeglichenheit.
Hoyo erhöht aber auch die Beweglichkeit und Leistungskurve und vermittelt dadurch ein gutes Körper- und Ichgefühl. Die Übungen helfen auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Mehr Informationen gibt es hier...
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11:00h 
Achtung neuer Stundenplan! : Im März begrüßen wir Euch mit einem neuen Stundenplan!
