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Die „yogische‘“ Super-Rückenschule und alles was dazu gehört.
Mangelnde Bewegung führt oft zu Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch eine Vielfalt von Übungen wird während der Basic-Rücken-Klasse die Muskulatur im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gedehnt und gestärkt. Daneben hilft die Anleitung zur gezielten Atmung ruhiger und entspannter zu werden. (Level 3)
Termine:
- Jeden Dienstag von 20:00h bis 21:30h mit Wiebke
Location: CITY YOGA
Dorotheenstr. 56-60
10117 Berlin
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