City Yoga


	9:30h Morgenyoga mit Wilhelmina 12:45h Mittagsflow ins Wochenende mit Petra 15:00h Absolute Beginner mit Susanne 16:30h Basic mit Veronika 17:00h Beginner mit Susanne 18:30h Freudig ins Wochenende (Basic/Interm.) mit Veronika


	Therapiezentrum:

Im Studio CITY YOGA Berlin, in der Dorotheenstr 60, bringt City Yoga e.V. Anusara Yoga® nach Berlin. Ab dem 25. Juni 2009 mit neuem Stundenplan

Wir heißen City Yoga, weil wir Yoga für moderne Stadtbewohner machen: Für Menschen, die intensiv in einer Stadt leben, leider oft zuviel sitzen, sich wenig bewegen und bei denen sich oft ungesunde Lebensgewohnheiten eingeschlichen haben. Unser Stil heißt Anusara® und kombiniert die traditionellen Techniken des Hatha Yoga mit den modernen Erkenntnissen der Biomechanik und Bioenergetik. Die genaue Ausrichtung des Körpers verhindert Verletzungen und hilft Haltungsschäden zu heilen.

In unseren Yogastunden erlebst Du körperliche Anstrengung und Leichtigkeit, feste Basis und feine Balance, Fokussierung und Entspannung. Du blickst nach innen und strahlst nach außen. Du spürst Deine Grenzen und wie Du sie erweiterst.

Ob es Deine allererste Berührung mit Yoga oder die Vertiefung langjähriger Praxis ist, jede und jeder ist bei City Yoga richtig und willkommen. Wir unterrichten täglich Klassen für Anfänger bis Fortgeschrittene, bieten regelmäßig Kurse/Workshops an, und bilden Yogalehrer aus.

Aller Anfang ist leicht: Informationen für Yoga Anfänger

Spezialkurse und Klassen: Hormon Yoga

>>ab 25.06.2009: CITY YOGA, Dorotheenstr. 60, 10117 Berlin. Tel: 030 44045900

Ansichten und Einsichten zu Yoga, Philosphie, Kunst, Musik, Schalke 04, feiner Küche und anderen Überraschungen. Gedacht und geschrieben in den neuen Blogs von Vilas und Lalla.


	14. - 16. Juli 2009 Der City Yoga e.V. ist voller Freude, dass der zertifizierter Anusara® Yogalehrer Ross Rayburn aus den USA im Juli an drei Tagen während einer Workshopserie mit uns praktizieren wird. Und Du bist eingeladen, an dieser wunderbaren Erfahrung teilzuhaben! Ross ist dafür bekannt in seinen Workshops das Level jedes einzelnen Studenten zu berücksichtigen. Jeder Teilnehmer soll im Laufe des Workshops auf seinem Level weiterkommen. In all seinen Workshops integriert Ross Pranayama, Philosophie und Meditation. Der Workshop ist konzipiert, eine ganzheitliche Erfahrung des Anusara Yogas® zu vermitteln. In den aufeinander aufbauenden Klassen bewegen wir uns durch die drei wichtigsten universellen Ausrichtungsprinzipien™. Wir erarbeiten ihren Bezug zu einer tieferen Asanapraxis, wie auch ihren Einfluss auf unser tägliches Alltagserleben. Mehr erfährst du hier...


	Weitergehen : Ab sofort finden alle Klassen im City Yoga Studio Dorotheenstr. 60 statt. Hier gibts den neuen Stundenplan... Beckenboden Workshop : für SIE und IHN am 11. Juli Mehr... Ross Rayburn Workshopserie : vom 14. -16. Juli ist der Gastlehrer aus den USA bei City Yoga Mehr...